Clémence propose une approche douce et accessible du mouvement, à la croisée du yoga, de la danse et de l’exploration corporelle. Les pratiques sont pensées pour remettre le corps en mouvement, relâcher les tensions et s’offrir un temps de respiration dans un quotidien souvent très sédentaire.
En Charente-Maritime, Clémence intervient notamment à Saint-Jean-d’Angle avec des séances de Yoga Fit’n Dance les mardis soirs à 19h30. L’activité est également présente à Rochefort au Happy Village, pour des cours de yoga au sol dédié à libérer les tensions liées au stress et a la posture figée au travail. Enfin, sur Tonnay-Charente, au Studio Asgard, Clémence donne des cours de Yoga aérien et de Hamac Fit’n Dance.
Clémence propose aussi des ateliers de yoga adaptés pour les entreprises dans le cadre de la QVCT (sur demande).
Le yoga danse permet d’explorer le mouvement de manière fluide, en associant les bases du yoga à une expression corporelle plus libre. Le yoga aérien apporte une expérience différente grâce au travail en suspension. L’ensemble privilégie des pratiques progressives et accessibles, avec une attention portée aux sensations et au plaisir de bouger.
Pour un EVJF ou un cadeau d’anniversaire, Daya Flow peut constituer une idée d’activité bien-être originale à découvrir en groupe. Les différents formats proposés permettent de choisir une expérience tournée vers le mouvement, la détente et la découverte corporelle, sur place en Charente-Maritime.